Cursuri de gatit pentru o alimentatie sanatoasa - BISERICI.org este un proiect non-profit ce are ca scop crearea unui spatiu virtual de gazduire a informatiilor despre locașurile de cult din România.
BISERICI.org - Situl Bisericilor din România

© 2005-2024 BISERICI.org

Acasă > Știri > Arhivă Știri
Știri de azi
Știri Actuale
Arhivă Știri 2024
Arhivă Știri 2023
Arhivă Știri 2022
Arhivă Știri 2021
Arhivă Știri 2020
Arhivă Știri 2019
Arhivă Știri 2018
Arhivă Știri 2017
Arhivă Știri 2016
Arhivă Știri 2015
Arhivă Știri 2014
Arhivă Știri 2013
Arhivă Știri 2012
Arhivă Știri 2011
Arhivă Știri 2010
Arhivă Știri 2009
Arhivă Știri 2008
Arhivă Știri 2007
Arhivă Știri 2006
Arhivă Știri 2005
Top Toate Știrile
Top Știri Actuale
Știri necitite
Sugerați Știri
eXTReMe Tracker
 Google Translate 

Știri și Evenimente

Cursuri de gatit pentru o alimentatie sanatoasa

[2006-01-27]
(Ina Ciuperca / AARC Muntenia)
Duminica, 22 ianuarie, in sala de sedinte a Crucii Rosii din Tulcea a avut loc prima intalnire a membrilor Clubului de Sanatate, organizatori fiind Asociatia pentru Sanatate, Educatie si Familie (A.S.E.F.), organizatia Crucea Rosie - Tulcea si Directia de Sanatate Publica. Reamintim ca orice tulcean poate deveni membru al Clubului de Sanatate in cadrul caruia beneficiaza gratuit de sfaturi de specialitate din partea unui medic precum si raspunsuri individuale la diverse probleme de sanatate.

„Traim intr-o continua asteptare, tot tragem nadejdea că intr-o zi vom fi mai relaxati si vom avea timp sa ne ocupam de noi. Clubul de Sanatate e o oaza in care invatam sa ne luăm putin timp si pentru noi, să invătam sa ne ingrijim organismul, sa ne pastram sanatatea”, a afirmat Dorin Albu, pastor al Bisericii Adventiste de Ziua a Saptea din Tulcea. “Din pacate, oamenii isi risipesc sanatatea pentru a agonisi bani pe care, in final, ajung sa-i cheltuiasca pentru a-si ingriji sanatatea neglijata!”

Prelegerea pe teme de sanatate a fost sustinuta de dr. Horia Nicolae, subiectul fiind prevenirea bolilor sistemului osos. Sfatul medicului: usturoiul, ceapa, salatele ieftine de gulii, telina, merele sunt la indemana oricui si sunt o importanta sursa de calciu (in special inul, susanul, migdalele, alunele), in schimb laptele pasteurizat chiar saraceste organismul in ceea ce priveste calciul. Se recomanda miscare, plimbari intre 3-6 km, fara a se ajunge la senzatia de palpitatii, de lipsa de aer. Coaja si samburii de struguri reprezinta cea mai importanta sursa de antioxidanti, iar proteina animala impiedica absorbtia de calciu.

Dupa epuizarea capitolului de intrebari adresate medicului, membrii clubului au fost invitati la o degustare de drob din soia, pregatit de Silvia Mosman, apoi la o oferta de carte privind viata si alimentatia sanatoasa. Doritorii si-au putut masura greutatea corporala, varsta inimii, tensiunea arteriala, colesterolul si glicemia.

O initiativa deosebit de importanta o constituie infiintarea unui curs gratuit de gatit in scopul unei alimentatii sanatoase. Inscrierile pentru aceste cursuri au inceput deja, iar cursurile vor demara in luna martie.

Sursa: www.InterCer.ro

Contor Accesări: 1236, Ultimul acces: 2024-11-27 17:37:34