Boabele de fasole, bogate in proteine si fier - BISERICI.org este un proiect non-profit ce are ca scop crearea unui spatiu virtual de gazduire a informatiilor despre locașurile de cult din România.
BISERICI.org - Situl Bisericilor din România

© 2005-2026 BISERICI.org

Acasă > Știri > Arhiva Știri
Știri de azi
Știri Actuale
Arhiva Știri 2026
Arhiva Știri 2025
Arhiva Știri 2024
Arhiva Știri 2023
Arhiva Știri 2022
Arhiva Știri 2021
Arhiva Știri 2020
Arhiva Știri 2019
Arhiva Știri 2018
Arhiva Știri 2017
Arhiva Știri 2016
Arhiva Știri 2015
Arhiva Știri 2014
Arhiva Știri 2013
Arhiva Știri 2012
Arhiva Știri 2011
Arhiva Știri 2010
Arhiva Știri 2009
Arhiva Știri 2008
Arhiva Știri 2007
Arhiva Știri 2006
Arhiva Știri 2005
Top Toate Știrile
Top Știri Actuale
Știri necitite
Sugerați Știri
eXTReMe Tracker

Știri și Evenimente

Boabele de fasole, bogate in proteine si fier

[2008-01-18]
Fasolea boabe este bo­ga­­ta in glucide cu absorbtie len­ta.

Nutritionistul Eric Favre apreciaza aceasta leguma pentru aportul de proteine, fier, potasiu si fibre. Valoarea energetica a boabelor uscate este de 328 kcal la 100 g seminte.

Dar cand este gatita cu multa grasime si boabele nu sunt lasate sa se inmoaie 4-5 ore inainte de fierbere, acestea se digera mai greu, producand balonari.

Fasolea proaspata este bogata in vitamine din gama B-urilor si este saraca in calorii.

Sursa: www.NewsReport.ro

Contor Accesări: 2146, Ultimul acces: 2026-08-28 18:25:42